WAŻNE ZASTRZEŻENIE PRAWNE I MEDYCZNE Treści publikowane na tym portalu stanowią wyłącznie zapis mojej indywidualnej drogi zdrowotnej, opartej na moich unikalnych wynikach badań (m.in. kod K86.1, asplenia) oraz reakcjach mojego organizmu. Informacje tu zawarte nie są poradą medyczną, dietetyczną ani terapeutyczną i nie mogą być traktowane jako rekomendacje dotyczące leczenia, żywienia, suplementacji czy aktywności fizycznej.
Autor nie świadczy usług medycznych, dietetycznych ani konsultacyjnych. Przedstawione tu metody opisują wyłącznie działania, które w moim przypadku okazały się skuteczne, lecz mogą być nieskuteczne lub niebezpieczne dla innych osób. Każda zmiana dotycząca leczenia, diety czy dawkowania leków musi być każdorazowo konsultowana z lekarzem prowadzącym. Nie należy opierać decyzji zdrowotnych na informacjach z tego serwisu ani opóźniać zasięgnięcia profesjonalnej pomocy medycznej.
Medyczny Paradoks: Kod K86.1 i CRP 333
Nazywam się Łukasz . Gdybyś spojrzał wyłącznie na moją dokumentację kliniczną z września 2023 roku, zobaczyłbyś obraz stanu, który w literaturze medycznej wiąże się z trwałym inwalidztwem i skrajnym wycieńczeniem:
- Fizyczna destrukcja: „Trzon i ogon trzustki uległy całkowitej destrukcji. W ich miejscu widoczna torbiel rzekoma o średnicy 12 cm.”
- Burza cytokinowa: CRP na poziomie 333,7 mg/l (przy normie do 5).
- Niewydolność wielonarządowa: Płyn w opłucnej i niedodma płucna — zapalenie trzustki zaczęło bezpośrednio wpływać na mój układ oddechowy.
- Autosplenektomia: Utrata funkcji śledziony w wyniku powikłań naczyniowych i martwiczych.
W teorii — „wrak” z cukrzycą 3c i PZT. W praktyce pokazuje, że precyzyjna analiza danych może zmienić bieg zdarzeń.
Moment zwrotny: Lekcja przetrwania (51 kg i sód 123)
Moja obecna forma nie wynika z pasji do sportu, lecz z konieczności i sprzeciwu wobec problemu systemowego. Po pierwszej hospitalizacji wypisano mnie bez rozpoznania cukrzycy typu 3c — częstego następstwa martwicy trzustki.
Przez kolejne tygodnie mój organizm ulegał drastycznemu wyniszczeniu. Nie wiedząc, że nie produkuję insuliny, każdy posiłek pogarszał mój stan. W ciągu około 60 dni spadłem z wagi 72 kg do 51kg. Trafiłem na SOR w stanie kwasicy ketonowej (glikemia 500 mg/dL, aceton 150 mg/dl, sód 123 mmol/l — krytyczne ryzyko obrzęku mózgu).
Zrozumiałem wtedy jedno: aby przeżyć, muszę poznać biochemię mojego ciała z taką samą precyzją, z jaką od 20 lat pracuję z danymi w największych polskich portalach.
Co buduję w Projekcie Trzustka?
Stworzyłem to miejsce, aby inni pacjenci nie musieli przechodzić tej drogi po omacku. Projekt Trzustka dokumentuje moją metodę Data‑Driven Recovery. Na moim przykładzie pokazuję, że:
- W moim przypadku udało się odbudować ciało z wagi 51 kg do obecnej formy z 11% tkanki tłuszczowej.
- Moja indywidualna strategia żywieniowa pozwoliła mi przyjmować 4000 kcal mimo uszkodzeń narządu, m.in. dzięki wykorzystaniu tłuszczów MCT.
- W mojej sytuacji trening do półmaratonu okazał się możliwy dzięki technologii (CGM, Zegarkom sportowym), która zastępuje utracone mechanizmy regulacji glikemii (średnio 90 % TIR).
To nie są obietnice ani uniwersalne metody — to opis mojej drogi.
Kim jestem zawodowo?
Prywatnie jestem pacjentem‑hakerem, zawodowo od ponad 20 lat zajmuję się digital marketingiem i pozyskiwaniem ruchu (traffic acquisition) dla największych portali w Polsce.
Łączę analityczne myślenie marketera z determinacją sportowca. W Projekcie Trzustka liczą się dane, wykresy z CGM, badania laboratoryjne i twarde dowody — nie „magiczne nalewki”.
Ważne zastrzeżenie medyczne
Wszystkie treści powstają z najwyższą starannością i w oparciu o literaturę medyczną oraz moje osobiste doświadczenia. Mają jednak charakter wyłącznie informacyjno‑edukacyjny.
Dołącz do Ruchu Oporu
Jeśli masz dość traktowania siebie jak „szklanego pacjenta”, jesteś w dobrym miejscu. Przejmijmy razem kontrolę nad metabolizmem.
Nie lecz papieru. Lecz życie.