Glikemia – Projekt Trzustka

Jelita jako funkcjonalny partner trzustki

22 lutego, 2026 przez Łukasz

Jak odbudowywałem mikrobiotę po ciężkim ostrym zapaleniu trzustki i antybiotykoterapii WAŻNE — charakter tekstu Opisuję własne doświadczenie rekonwalescencji po ciężkim martwiczym ostrym zapaleniu trzustki (OZT, ICD-10 K85.x), które w moim przypadku doprowadziło do przewlekłego zapalenia trzustki (PZT, K86.1) oraz cukrzycy typu 3c. To nie jest porada medyczna ani uniwersalny protokół leczenia. Każdy przypadek kliniczny przebiega … Dowiedz się więcej

Wczesny system ostrzegania: Jak dane z nadgarstka chronią mnie przed sepsą i rozchwianiem cukrzycy?

11 lutego, 2026 przez Łukasz

WAŻNE: To jest przykład indywidualny Opisuję moją indywidualną drogę zarządzania cukrzycą typu 3c i przewlekłym zapaleniem trzustki (PZT). To nie jest porada medyczna. Każdą zmianę w swoim postępowaniu skonsultuj z lekarzem prowadzącym. Urządzenia ubieralne (zegarki, opaski) nie diagnozują infekcji ani sepsy. Pokazują jedynie zmiany w pracy układu nerwowego i reakcji organizmu na stres. W moim … Dowiedz się więcej

Medyczny paradoks: Dlaczego ze zniszczoną trzustką mam szansę przeżyć „zdrowego” 50‑latka?

3 lutego, 2026 przez Łukasz

WAŻNE: To jest przykład indywidualny Treści zawarte w tym raporcie opisują moją osobistą strategię i reakcje mojego organizmu wypracowane przez 3 lata doświadczeń. Należy pamiętać, że każdy przypadek Przewlekłego Zapalenia Trzustki i cukrzycy typu 3c jest unikalny. Różnimy się stopniem insulinooporności oraz poziomem zachowanej lub całkowicie utraconej produkcji insuliny resztkowej. Poniższe informacje mają charakter wyłącznie … Dowiedz się więcej

Glikemia pod kontrolą przy -10°C: Moja strategia 5 bananów i 90 minut walki z mrozem (Case Study)

2 lutego, 20261 lutego, 2026 przez Łukasz

WAŻNE: To jest przykład indywidualny Treści zawarte w tym raporcie opisują moją osobistą strategię i reakcje mojego organizmu wypracowane przez 3 lata doświadczeń. Należy pamiętać, że każdy przypadek Przewlekłego Zapalenia Trzustki (PZT) i cukrzycy typu 3c jest unikalny. Różnimy się stopniem insulinooporności oraz poziomem zachowanej (lub całkowitym brakiem) produkcji insuliny resztkowej. Poniższe informacje mają charakter … Dowiedz się więcej

Mięśnie: moja jedyna i najlepsza polisa na życie

6 lutego, 20261 lutego, 2026 przez Łukasz

Treść niniejszego artykułu opiera się na aktualnej wiedzy z zakresu fizjologii wysiłku, biochemii mięśni szkieletowych oraz specyfiki zaburzeń metabolicznych w przewlekłym zapaleniu trzustki (PZT) i cukrzycy typu 3c. Protokół treningowy Projektu Trzustka (siła + wytrzymałość) jest elementem strategii wspierającej stabilizację metaboliczną. Każda zmiana w aktywności fizycznej przy tych schorzeniach powinna być wprowadzana stopniowo i konsultowana … Dowiedz się więcej

Ruch Oporu: 80 Wojowników

Komentarze są wyłączone

Wymieniamy się doświadczeniem na naszej zamkniętej grupie na Facebooku. Dołącz do nas.

Grupa na FB Patronite Obserwuj

Napisz